Andei afastado das provas de águas abertas esse ano pois no começo do ano fui submetido a uma cirurgia para troca de dois discos de minha coluna cervical. No final de 2010 comecei a sentir diminuição de força no braço esquerdo e o diagnóstico foi que os discos da cervical estavam comprimindo a medula. A cirurgia aconteceu no final de fevereiro e foi similar ao filme de animação abaixo:
O resultado da cirurgia está nos exames de raio X abaixo:
raio x frontal
raio x visão lateral
A cirurgia foi um sucesso e pouco mais de um mês após a cirurgia eu já podia treinar. O cirurgião liberou para eu poder voltar a fazer as provas de águas abertas agora em agosto, então em breve já poderei fazer minhas provas. 🙂
Nesse meio tempo, meu treinador me convidou para fazer uma prova que ele já fez duas vezes, a Travessia 14 Bis.
Ela tem aproximadamente 24 quilômetros de extensão – talvez hoje um pouco menos, pois seu final foi encurtado, evitando que os nadadores cruzem o caminho da balsa Bertioga- Guarujá. Sua largada se dá do pÃer do Núcleo da Base Aérea de Santos, situado na cidade do Guarujá, normalmente em meados do mês de Novembro, num sábado em que a maré esteja favorável para sua realização e sua chegada se dá em Bertioga, no funil colocado no Parque Jardim Veleiros.
O percurso no mapa:
Travessia 14 Bis
Topei o desafio. Já comecei a fazer treinos especÃficos para essa prova que têm sido entre 5K a 6K por dia. Só para dar um exemplo, segunda passada o treino foi 3 x 2000m, primeiro crawl, segundo perna com nadadeira e terceiro braço com palmar grande… 😛
Pretendo ir contando mais aqui no blog sobre minha experiência para me preparar para a 14 Bis.
[…] foi minha primeira nadada no mar depois da minha cirurgia. A última vez foi na última prova do Circuito de Maratonas Aquáticas em outubro do ano […]