Ontem foi a 5ª etapa do Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas: Visualizar Ubatuba em um mapa maior A prova teve uns 3km. Fiquei em quarto na minha categoria e terminei a prova em 57’58”. A próxima será em JacareÃ. Provas anteriores: 1ª etapa – Santos 2ª etapa – Wet’n’Wild 3ª etapa – Ourinhos 4ª etapa […]
Posts from ‘May, 2009’
500m borboleta / 500m butterfly
English version below ======================== Costumo nadar um pouco de borboleta nos meus treinos com alguma frequência, mas ontem e hoje fiz duas séries que queria mencionar aqui: Ontem: 10 x 50m borboleta a cada 1’30” Hoje: 5 x 100m borboleta a cada 3’00” Foi massa!!! ======================== I’m used to swim some butterfly during my training […]
